Phytothérapie

…Prendre soin du vivant par le vivant, en donnant à son organisme les moyens de retrouver sa capacité à rétablir son équilibre.

Convaincue de la nécessité d’aborder la thérapie de façon holistique, j’appréhende le corps humain en tant qu’ensemble de systèmes en relation permanente, fonctionnant en interdépendance. Les symptômes sont considérés comme l’expression de déséquilibres, dont il est nécessaire de rechercher la ou les causes, s’opposant ainsi à une démarche symptomatique.

La phytothérapie désigne le traitement des altérations de la santé par les plantes dites médicinales. Ces dernières permettent de guérir, traiter, soulager ou prévenir des dysfonctionnements physiques et psychologiques. L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie, elle consiste au traitement grâce aux huiles essentielles, essences et hydrolats aromatiques.

Les plantes médicinales, choisies avec soin selon le terrain individuel, ont une excellente faculté d’action non seulement sur des symptômes spécifiques, mais également sur les métabolismes complexes de l’organisme. La phytothérapie ne s’oppose pas à l’allopathie et à la pharmacopée chimique, dont elle peut être l’alliée.

Les consultations s’adressent à ceux qui souhaitent être en meilleure santé, en optimisant leurs fonctions physiologiques, avec les soutien des plantes médicinales.

Approche thérapeutique

Le suivi thérapeutique peut prendre autant de formes qu’il existe d’individus et il se construit en fonction de chaque demande. Selon les dysfonctionnements rencontrés, la démarche phytothérapeutique peut être couplée à un suivi nutritionnel, ainsi qu’à des conseils en matière d’hygiène de vie, selon vos souhaits.

Mon rôle consiste à vous accompagner dans la recherche de la cause de vos symptômes et dans la mise en place de moyens permettant de trouver votre équilibre au travers des perturbations de la vie.

Privilégiant toujours les solutions efficaces en évaluant les bénéfices et les risques, j’ai choisi de concentrer ma pratique selon les principes de la naturopathie. Cette dernière vise à préserver, favoriser ou rétablir la santé globale, à l’aide de méthodes et moyens naturels. Mon approche repose sur les bases suivantes, que je définis comme suit :

• Vitalisme : chaque cellule et chaque système du corps œuvre afin de maintenir son équilibre, ce processus s’appelle l’homéostasie et c’est grâce à lui que nous restons en vie. L’organisme est en travail constant pour sa survie, en résistant aux multiples agressions quotidiennes. Ces dernières peuvent provenir de l’environnement externe et interne : température, pollution, infection, inflammation, stress… Lorsque les perturbations sont intenses ou prolongées, les cellules ne parviennent pas à y pallier. Ces déséquilibres homéostatiques sont responsables de l’apparition de divers symptômes et de pathologies, diminuant la capacité de percevoir et répondre de manière appropriée aux variations. Il est donc primordial d’apporter au corps les conditions lui permettant d’exercer ses capacités de régulation, ainsi que d’identifier les facteurs agressifs, de les exclure dans la mesure du possible ou, le cas échéant, de diminuer leur impact.

• Holisme : l’approche holistique consiste à considérer chaque personne dans son intégralité, un ensemble d’éléments en relation permanente. Plutôt que d’isoler les systèmes, je recherche leurs liens, afin d’ébaucher une compréhension intégrale du fonctionnement de l’organisme. Cette conception permet l’application de la démarche causaliste, permettant le traitement de la traiter, et non la suppression des symptômes ou le déplacement du dysfonctionnement. L’humain est donc abordé dans sa dynamique globale, intégré dans contexte social et environnemental.

• Causalisme : les symptômes sont considérés comme l’expression de déséquilibres, dont il est nécessaire de chercher l’origine afin de les traiter. Cette vision s’oppose à une démarche symptomatique, visant à supprimer les manifestations physiques. Selon les altérations rencontrées, ce processus, réalisé en étroite collaboration entre les deux parties, peut prendre du temps. Il est évident qu’une toux occasionnelle se traite de façon plus rapide et simple qu’un état inflammatoire chronique. Les perceptions, ressentis et observations étant au centre de la recherche, afin d’adapter le traitement et les posologies. Cette démarche consiste à :
  • élaborer un état des lieux du fonctionnement général et spécifique de l’organisme, en fonction du terrain constitutionnel, du métabolisme, de l’hygiène de vie, des altérations de la santé passées et présentes…
  • ébaucher des hypothèses de compréhension et de résolution
  • expérimenter un traitement, qui confirmera ou infirmera les hypothèses

• Humorisme : étude des liquides corporels (sang, lymphe, liquide interstitiel, cytoplasme, urine…), qui, lors d’une mauvaise circulation humorale vont favoriser l’accumulation de déchets (alimentaires, toxiques, métaboliques). Lorsque ces derniers ne peuvent être évacués d’une manière efficace, un état de surcharge toxinique peut apparaître. Cette surcharge va entraver certains mécanismes, créant divers symptômes et favorisant l’émergence de pathologies. Les organes chargés d’évacuer ces toxines sont appelés les émonctoires (gros intestin, foie, rein, peau, poumons), ils peuvent être stimulés, drainés, hydratés afin d’en améliorer le fonctionnement.

• Hygiénisme : l’impact de l’hygiène de vie sur la santé. Elle concerne l’alimentation, l’hydratation, l’équilibre entre l’activité et le repos, la gestion du stress et des émotions, l’environnement et le rapport avec de dernier, l’hygiène mentale, les produits/habitudes défavorisant la santé, les capacités émonctorielles… La conception de l’hygiène de vie est en grande partie personnelle, il est important de la façonner en fonction de ses propres besoins et aspirations, en tenant compte de son métabolisme physiologique et de son fonctionnement psychologique.

La naturopathie propose un large choix de méthodes thérapeutiques, cependant, j’ai choisi de me spécialiser uniquement en phytothérapie, aromathérapie et nutrition. Evidemment ouverte et respectueuse des convictions de chacun, je ne rejette pas les bienfaits des multiples méthodes thérapeutiques de la naturopathie, qui j’en suis bien consciente, apportent du bien-être à bon nombre de personnes. Néanmoins, je ne souhaite pas axer ma pratique sur des méthodes thérapeutiques reposant, du moins pour l’instant, sur des croyances. Les bienfaits de la phytothérapie, tout autant que la nutrition, sont aujourd’hui démontrées scientifiquement, ayant prouvé leur efficacité par le biais d’études et reconnues par la médecine. Mon accompagnement vise à répondre de manière concrète et active aux besoins fondamentaux de notre organisme.

Mon approche consiste à chercher et traiter la cause des dysfonctionnement en soutenant l’organisme, afin qu’il puisse faire face aux déséquilibres rencontrés. J’envisage la phytothérapie comme une médecine pacifiste, dont le but n’est pas de livrer un combat contre le fonctionnement du corps mais visant à faire la paix avec lui.

L’individualisation est notion fondamentale, il existe autant de traitements qu’il existe d’individus et l’accompagnement thérapeutique se construit en fonction du motif de consultation. Les traitements symptomatiques peuvent être envisagés, selon l’impact des pathologies rencontrées, en parallèle d’un traitement de fond. Parfois rapide, ce processus peut également prendre du temps : il n’existe pas de formule standardisée concernant l’identification des causes et la mise en place de moyens adéquats pour y répondre. Seuls l’expérimentation et le développement de connaissances sur le fonctionnement métabolique et/ou psychologique individuels permettront d’y apporter une réponse efficace. Le fonctionnement d’une pathologie relève de phénomènes complexes, dont l’origine est souvent déterminée par élimination, il est donc fréquent de devoir modifier et adapter la démarche thérapeutique. De plus, les plantes possèdent chacune de multiples vertus et trouver celles qui vont convenir parfaitement peut nécessiter quelques essais.

La santé repose sur de multiples éléments, de la génétique, en passant par le contexte environnemental, le rapport avec ce dernier, les dispositions psychologiques, les antécédents (médicaux, pathologiques, familiaux) et de l’hygiène de vie passée et présente. La phytothérapie peut soutenir l’organisme de nombreuses manières mais elle n’est pas capable, à elle seule, de rétablir l’équilibre dans le cadre de certaines altérations de la santé. Il pourra vous être conseillé d’effectuer certains changements au niveau de votre alimentation, hygiène de vie ou de consulter d’autres praticiens ou médecins.

Les conseils en phytothérapie ne remplacent en aucun cas une consultation médicale et ne seront pas prodigués à l’encontre de l’avis d’un médecin. Cependant, dans la majeure partie des cas, la phytothérapie peut être l’alliée de la médecine allopathique.